痩せるのはちょっぴりコワイ


今週の生協配達の時、同じ班のSさんから

「ぐらのら。さん…痩せた !?」

と言われました。

最近、気にしていた事を聞かれ ドキリ…。

白米を玄米に変えたからかな~と答えた私^^;


本格的な夏は目前。薄着の季節に嬉しいはずなの

ですが、なぜか喜べない。多少は食欲は減ったか

も…でも、ダイエットなんてしてないですもん。


術後2年半…術後初めての体重減少にビビッてます。

理由は、術前どか食いしても太らなかったからです。

減ったことに、全く思い当たる節がないし。子猫が

うちに来て、忙しくなった事…くらいかな~。


1か月で3.0kg減。今週、かかりつけの腎臓内科

の先生から、血圧と同様、体重も朝晩測るように

言われました~。体重が減って嬉しいはずなのに

理由が不明だと、少しだけコワくなりま~す



午前中の仕事を終え、お菓子屋さんに寄り道…


二男と彼女と3人で、3時のおやつを食べるつ

もりで待っていました~しかし、帰って来ず。

7月の上生菓子は、1人でいただきました~。

瀬戸内レモンの葛餅…レモンピールがほろ苦く

甘さも控えめで美味しかったです。晩ご飯の後

もう1個…じょうよ饅頭を食べよっかな~。


7月 上生菓子


昨日、近所の `ひまわり畑'を パチリ


ひまわり畑


雨でした。

やっぱり…ひまわりには、青空と太陽が似合いますね。

そろそろ、ここのひまわり畑も満開になりそうで~す


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羨ましい・・・

ひと月でー3キロは私にすれば羨ましい限り。
私はなかなか痩せません(汗)
もうすぐ会社の健康診断なので頑張って1~2キロだけでも痩せないかなぁと、おやつも我慢してる私ですが…美味しく食べれて太れるなんて健康な証拠なんですけどね・・・贅沢な悩みです。食べたくても食べれない人からお叱りを受けそうです。

でも何もやっていないのに減ってしまうと心配になってしまいますね。何でだろうね?あまり気にせず朝昼晩としっかり食べてくださいね。気にし過ぎるとかえって精神的に痩せてしまううといけないので。

↑目にも美味しいお饅頭勢揃いですね!
お饅頭で体重も↑↑↑になるかも!

ひまわり畑凄いですねぇ~ご近所に素敵な場所があって羨ましいです。黄色は見るだけで元気になりそうです!

朝昼晩…3食しっかり食べま~す^^

SORAさん こんばんは^^

私も…会社の健康診断の前は、同じです~(笑)

以前に比べると、食べる量が減っているかも…です。
暑さと、冷房のせいでしょうね~。
ありがとうございます !! 気にし過ぎないで、夏バテ
対策につながるようなご飯をしっかり食べま~す !!

おやつも、もりもり食べるぞ~ !!

ひまわりの、黄色い元気パワーをチャージしよ~っと !!

No title

玄米はお通じが良いのでは?
でも一か月に3キロは違わないか?!
ぐらのらさんは心配しているのに、ごめんなさい。
私もSORAさんと同じで、やっぱりうらやましい(汗)

息子さんと彼女ちゃんの分のお菓子で、今日は少し増えたのでは?
私のお肉を送ってさしあげた~~い
夏バテしないようにだけ、気を付けて下さいね

himikoさん ありがとうございます^^

himikoさん こんばんは^^

確かにそうですね~!!
玄米を食べだしてから、お通じがかなり良い(笑)それに
しっかり噛んでゆっくり食事をするようになったせい!?

久しぶりの夏痩せ…体重計に乗るたび、ビビリが止まり
ませんが、`顔や足のむくみ' が全くなくなってるという
いいこともありました。

ありがとうございます!! ご飯 & おやつ を もりもり食
べて、苦手な夏を乗り切ろうと思いま~す^^
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