STAR WARS


15:20頃、黄色い飛行機を発見~。

高度を下げ福岡空港に向かっていました。

ん…ポケモン…じゃないな。

頭上を横切る時、胴体に『WARS』…!?

垂直尾翼には『ANA』って書いてあった。


家で調べてみると

~ANA STAR WARS プロジェクト~



3月21日から運行しているんですね。

地上からは、ただ黄色い飛行機だったけど

黄色は、C-3PO がモデルの特別塗装機~。

金ピカのボディじゃないけど、C-3PO ぽい

デザインで、近くから見たい気がします^^


コンタクト


二十歳の時、コンタクトレンズの長時間装用で

角膜を痛め眼科で手術をした事があったっけ。

中学1年生から近視のメガネをかけ、2年生から

始めたコンタクトも40年のお付き合いです。


ワンデーアキュビューという、洗浄の必要がない

一日使い捨てレンズが発売された時は画期的でした。

それ以来、脇目も振らず20年以上使い続けています。


今週、コンタクトを買いに行きました。

ワンデーアキュビューシリーズ…20年間、新製品

が発売されるたび全て使ってきました。酸素透過率

の高いトゥルーアイもかなり気に入っていましたが

装着中、危険なトラブルがあり数年で断念。最新の

オアシスもトライアルを試しただけで躊躇してます。


最近は、以前使っていたモイストに戻り、トラブル

もなく一日中快適で心地よく使っています。

アキュビューモイスト 90枚パック 4箱 … 半年分。

今回は、8日分のお試し用ももらえてラッキー~

ACUVUE モイスト


天ざるそば


夕方、福岡空港へ二男を迎えに行きました。

『おかえり~お疲れ様~』

「ありがとう~すぐバイトやけん」

と車に乗り込む二男。


『じゃ…おそば…行く !?』

「ありがたい」

そば好き親子。いつもの蕎麦屋へ直行です。


なんとこの店…今月3回目の来店^^;

しかも、平日ばかり…二男とばかり…

注文するのも、同じメニューばかり…

そばつゆ&天つゆは、ほとんどつけませ~ん。


ツ~ン…

今日おろした本わさびは、極端に辛味が強くて

泣きながら大笑い。なんでこんなに辛いのよ~。

ゆっくり「の」の字を書くようにおろしたのにな~

 3月1回目

天ざるそば 本わさび付き

 3月2回目

天ざるそば 本わさび付き 1630円

 3月3回目 (これが、本日の激辛の本わさび)

天ざるそば 本わさび

スタバ


二男を駅まで送った帰り、ちょっとスタバへ。

満席で、テラス席しか空いてなかったけどいい

んです。今日は、1人だし…ワンタッチオープン

タイプのステンレスボトルを買うだけなので。


一緒に、さくらのフラペチーノを…

と思っていたら、とっくに終了で…先週発売さ

れた マンダリンとマンゴーのフラペチーノを

お持ち帰りしました。家まで車で5分。たっぷり

かかったホイップクリームも残念な姿でパチリ

ローストココナッツがたくさん入っていました。

サンシャインマンダリンマンゴーティーフラペチーノ


この冬、二男とたくさん食べたチョコ。

明治「ザ・チョコレート」 

フランボワーズ


明治THE chocolate

パート先のお昼休み、差し入れに頂いたのが

きっかけ。全員で何これ美味しい~ってなって。

6種類どれ食べても美味しいけど、ピンクの箱

の「フランボワーズ」がカワイイお味で好き♡

パッケージ➡栞

同僚のお友達が、パッケージを切り取って栞

を作ってたよと聞きました。私も、真似して

カットしてみました~使ってみようかな^^


ごはん


昨夜、友だちが来たりしてご飯を食べ損ねてし

まって…早朝からご飯をモリモリ食べました~。


〇にしんと厚揚げの煮物セット(ミールタイム)

〇発芽玄米(大麦入り)

〇お麩とワカメとあおさのお吸い物(鰹だしのみ)

〇牛すじの煮込み

〇酢レモンの炭酸割り

にしんと厚揚げの煮物セット

赤身の牛すじの煮込みは、土井善晴さんのレシピ。

数時間コトコト煮込んでると、食いしん坊の二男が

美味し~い匂いにつられ台所にやってきます。

つくりおきおかず ~ 牛すじの煮込み 

http://www.kyounoryouri.jp/recipe/20088_%E7%89%9B%E3%81%99%E3%81%98%E3%81%AE%E7%85%AE%E8%BE%BC%E3%81%BF.html


ミールタイムのたんぱく質調整食のお弁当。

これを届けてもらうのも3年になります。正直

味には飽きてますが、たんぱく質・カリウム・

リン・塩分を控えたお弁当。腎臓をいたわる為

これからもお世話になろうと思っています。

次回届く新発売の醤油ラーメン。スープまで飲

んでも 1 食の塩分が 1.6g…お味が楽しみです。


二日酔いの二男が起きてきました。

お彼岸なので、2人で主人の実家に向かいました。

お墓参りの前、洋丼屋 ONE  BOWL で腹ごしらえ。

(古賀SA上り線フードコート内)ローストビーフ丼を

食べたら美味し~い !! ロイホのコックさんが調理

されていたのですね。繊細~なお味♡ 完食です。


ちょっとクリーミーなワサビの薬味がいい感じ^^

ONE BOWL ローストビーフ丼

あまざけ


料理上手なご近所のYさん。

一昨日、甘酒を持って来てくれました~。

なんでも、COOKPADのレシピで炊飯器を

使い、8時間かけて手作りされたのだとか。


美味しかったので

「私も作ろう」

なんて全く思わないので、本日酒屋さんで購入。

国菊あまざけ2本…原材料は、米麹・米でした。

アルコールは、ゼロなんだ。

糖類もゼロなのに、甘~すぎて飲みにく~い。


でも、お肌にとっても良いらしいから

豆乳とかで割り続けてみようかな~

2017年 桃の節句

小さな生菓子は二男のおやつ。雛あられは私のです^^;


博多人形師 梶原正二氏作品

Yさん家のお雛様は、博多人形師の作品。

旧暦のひな祭りまで飾るのだそうです。



おでん


「おでんは、ご飯のおかずにはならんよね」

と言い切る二男。長男の受け売りか…

成人した頃から、息子たちにとっておでんは

ご飯のおかずではなく、酒の肴らしい。

そんなこんなで、この冬 初めての「おでん」

です。(もう春でしたね^^;)


昨夜から下ごしらえをして、朝2時間ほど煮込み

ました。具材は、冷凍庫と冷蔵庫にあるもので…

月曜日の朝ごはん。

9時半頃、二男は 鮭おにぎり&おでんを食べて

おにぎり弁当を持って大学に向かいました~。

2017年 おでん

じっくり炊いたおでんや、味噌おでんも美味しいけど

我が家は、たっぷりの濃いおだし&辛子であっさりと。


「茅乃舎さんのだしとつゆ、そしてゲランドの塩」

水も入れますが ↓味付けはコレだけ…簡単です。

だし&調味料


昨日は来客が多く、無理かな~と思っていましたが

夕方…市内の公園に車を停め4kmと少し歩きました。

あんまり夕日がキレイだったので立ち止まりパチリ

冬の間サボっていたけど、ウォーキング再開です

2017年2月26日 夕日




花粉症


この1週間、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみ

に悩まされてきました。

天気のいい日は最悪で、連続で大きなくしゃみが出て

…鼻水は知らぬ間にターと出るし…夜は両方鼻づまり…

「できることなら、かゆい眼球を取り外して洗いた~い」

もう我慢できず、仕事のあと耳鼻科に直行~。


15時の受付番号は 118番 で、なんと 46人 待ち。

人気のクリニック。院長 1人の診療体制だから仕方あり

ません。受付→診察→調剤薬局まで…4時間越えでした。


でも、受付で ネコの目.com というサービスをスマホの

ブックマークに保存するよう勧められる。待ち時間情報

がチェックでき、待合室で待つ必要はありませんでした。


花粉症の各種お薬・目薬が処方されました。

ネブライザー(薬剤吸入器)で、お薬の入った霧を吸い

込んだからかな !? 帰宅後から症状が改善されてます。

今夜はお薬飲まずに休むことにします~

花粉症のお薬




春の山菜


先週は、沖縄の兄が実家に帰省してくれたので

お伊勢参りできました~お兄ちゃんありがとう。

ご近所さんの紅梅をパチリ

2017 ご近所さんの紅梅


今回、私が2泊3日で帰省すると、母が台所で

揚げ物の最中でした~サクッサクに揚がった

ふきのとうを、手を洗ってつまみ食いすると

「すぐお昼にするから」

と叱られましたが、ほろ苦い春のお味~美味しい♡


他の天ぷらは、メヒカリと鳴門金時。冷蔵庫からは

ふきのとう味噌、ふきのとう炒め、山クラゲ中華風

、新生姜の佃煮などの常備菜。あとは、私がリクエ

ストしていた ニッケ玉寒天 が出てきました~。

昼食


夕食は、ご近所さんから頂いた山菜で作りました~。

ノビル、セリ、クレソン…

「ノビル」は、茹でて酢みそで。「セリ」も茹でて

お浸し・白和え・卵とじで。ご馳走はありませんが

「モリモリ食べたら元気が出て長生きできるからね」

私のこのセリフに うん と頷く食の細い父。父が

大好きな山菜をたくさん食べてくれて良かったです。


父の介護と自分の生活…

色々考えて、よさそうな方法がみえてきたかも。。。


一泊旅行…Tちゃん家で晩ご飯…

ボラの帰りにYさんとランチ…実家のご飯…

出された物の、全ては食べてはいませんが

この10日間、食生活が緩みっぱなしでした。

また腎臓をいたわる食事に戻さなくっちゃ。


お伊勢まいり②


お伊勢まいりのお宿は「斎王の宮」

http://www.saiounomiya.com/tradition.html

斎王の宮 ⑧

バルコニーに露天風呂付きでしたが、大浴場の露天が

いいお湯でした。窓際のマッサージチェアも優れもの。

長い回廊が寒かったので、足首近くまである長羽織が

助かりました。

斎王の宮 各部屋露天風呂付

夕食は、会席料理…

夫は生ビール&焼酎、私はオレンジジュース~。

食前酒(断酒したので飲みません)・先付・御凌ぎ・前菜

斎王の宮 ②

御造里・酢物

斎王の宮 ③

強肴~伊勢海老・鮑・栄螺

斎王の宮 ④

揚物~伊勢鶏ささみ大葉揚・伊勢豚ヒレなど

斎王の宮 ⑤

他に、大皿の鯛のカルパッチョがありましたが…ん~

量が足りないというか…お腹が一杯にならないのです。

松阪牛ステーキ( 80g )6000円 × 2。別料金で追加。

わさびと岩塩で頂きましたが上品でとろけます…♡

『コレって…牛のお肉 !?』

熟成肉が一番美味しいと思っていたので、違いに驚く

私たち。生まれて初めて味わった別格のお味でした~。

斎王の宮 ⑥

止椀・香物・御飯のあとはデザート。

三重名物・秋刀魚の押し寿司のお夜食付き。

斎王の宮 ⑦


お部屋から今年2度目の真ん丸お月様に出会いました。

翌朝の朝食は、普通でした^^


伊勢名物・赤福餅&赤福ぜんざい

赤福

伊勢うどん

伊勢うどん

旅の締めくくりは「たこ焼き」

ソースのいい香りにつられ、行列に並んでしまいました。

くくる

JR新大阪駅 新幹線改札内店「くくる」

満席だったため、フードコートで頂きました。

生地もソースも美味しくて最高~♡

昨年5月に、ヨドバシ博多の「銀だこ」が閉店

したので、旨いたこ焼きに飢えてた私たち夫婦。

熱々の美味しいたこ焼き食べると、それだけで

幸せな気持ちになれるから不思議~

今週から、また粗食に戻りました~^^


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